Je verbrande huid insmeren met aftersun, heeft dat zin?

Deel dit artikel:

Als je te lang in de zon hebt gezeten en je huid verbrand is, is het misschien een eerste reactie om naar aftersun te grijpen. Want dat helpt tegen verbranding, toch?

NU.nl vroeg aan dermatoloog dr. Jorrit Terra of aftersun smeren eigenlijk wel zin heeft.

Goed insmeren

Zonnestralen zijn gezond, maar té veel blootstelling aan uv-straling beschadigt de huid. Onze huid kan die schade tot op zekere hoogte zelf herstellen, maar op een bepaald punt is de schade onomkeerbaar (en deze schade verhoogt het risico op huidkanker). Goed en vaak genoeg smeren (en regelmatig uit de zon gaan) zijn dus belangrijk. Als je toch een beetje verbrand bent, is het fijn om te huid te verkoelen.

Aftersun op waterbasis

Op flessen aftersun zie je vaak staan dat het de huid verzorgt of zelfs repareert na verbranding door de zon. Maar of het echt helpt? “Dat ligt aan de ingrediënten die erin zitten. DNA-schade kan niet worden hersteld, maar het zou in principe verlichting kunnen bieden bij uitdroging van de huid”, zegt de dermatoloog.

Het probleem met veel aftersuns is volgens hem dat ze vaak niet doen wat ze beloven. “Ze zeggen dat ze de huid kalmeren of repareren, maar bevatten daarvoor vaak niet de juiste ingrediënten. Veel aftersuns zijn op waterbasis en bevatten daarnaast ook conserveermiddelen.”

Lees ook
Verbrand je minder snel als je eerst onder de zonnebank gaat?

Huid droogt sneller uit

Een crème op waterbasis brengt echter helemaal geen vocht in de huid, maar verdampt relatief snel óp de huid. De huid droogt dan juist nog sneller uit. “Hydraterend betekent niet vochtinbrengend, maar ‘vochtbalans herstellend’. Dat is wat de huid nodig heeft om tot rust te komen.”

Volgens Terra kun je de vochtbalans alleen herstellen door de natuurlijke barrièrelaag te verbeteren. Die laag bestaat voor een groot deel uit eiwitten, vetten en talg. “De huid droogt uit door de zon, die kun je aanvullen met een vette zalf of crème.”

Vetcrème

Een te vette zalf sluit de huid af, waardoor de warmte het lichaam niet uit kan. Daarom adviseert de dermatoloog een vetcrème. “Die bevat minder vet dan een zalf, maar meer dan een crème. Je vindt vetcrèmes bij de drogist of apotheek. Kies het liefst eentje zonder parfum.”

Of je dus helemaal geen aftersun meer moet gebruiken? Volgens Terra spelen de blauwe of mintgroene verpakkingen in op onze behoefte aan kalmering en verkoeling, maar maken de meeste aftersuns die belofte niet waar.

Bron | NU.nl
Beeld | iStock