Dit is de beste manier om je vagina te wassen

Deel dit artikel:

Pinterest

Was-emulsie, wasgel, tissues… Bij de drogist kun je van alles kopen voor de ‘intieme verzorging’. Maar hebben we die producten wel nodig? Of zijn ze misschien zelfs schadelijk? De gynaecoloog weet hoe je je vagina fris én gezond houdt.

“Als je ze heel af en toe gebruikt, kunnen intieme verzorgingsproducten geen kwaad,” vertelde gynaecoloog Karlijn Schweitzer van UMC Utrecht vorig jaar in Margriet. “Maar nodig zijn ze niet.” Bij geregeld gebruik verstoren ze volgens Schweitzer zelfs het vaginale milieu, ook al zijn de middelen pH-neutraal. “De aanwezige bacteriën en schimmels hebben een functie. Was je daarom bij voorkeur alleen met water.”

Zonder slip slapen

Het advies is om elke dag één of twee keer je vagina met lauwwarm water te wassen. Zorg daarnaast voor ademend katoenen ondergoed. Synthetische slipjes nemen nauwelijks vocht op, waardoor het kan gaan broeien en je eerder last van schimmelinfecties en andere vaginale ongemakken kunt krijgen. Verder kun je je vagina letterlijk lucht geven door ’s nachts zonder slip te slapen.

Inlegkruisjes kunnen irriteren

Gebruik je inlegkruisjes? Stop daar liever mee. Ze houden misschien je onderbroek schoon, maar volgens sommige gynaecologen vergroten inlegkruisjes de kans op irritatie en jeuk. En die onderbroek gaat toch weer in de was. Tot slot: vermijd hete baden. Een schuimbad is helemaal uit den boze; zeep ruïneert de natuurlijke zuurgraad van je vagina.

Bron | Margriet 2017-45, gezondheidsnet
Beeld | iStock

Lees ook

Dacht je dat dit wc-poppetje een jurkje droeg? Kijk nog eens goed
Deze koolhydraten beschermen je darmen tegen ontstekingen
De 7 alarmsignalen van een blindedarmontsteking

Bekijk ook

Gympen weer wit maken? Daar is maar één product voor nodig. Het is spotgoedkoop en je hebt het ongetwijfeld in je beautycase.

Gratis gezondheidsartikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Meld je aan voor onze nieuwsbrief!