Déze symptomen kunnen wijzen op de overgang

Deel dit artikel:

Wanneer de overgang precies van start gaat, is moeilijk te voorspellen. Bij de meeste vrouwen begint het rond hun vijftigste, maar er zijn ook vrouwen bij wie de menopauze zich eerder of juist later aandient. Hoe weet je dat het zover is? Wij zetten de belangrijkste symptomen voor je op een rij. 

Een van de eerste dingen waaraan je kunt merken of je in de overgang bent, is natuurlijk je menstruatie. Als je niet aan de pil bent, zul je ondervinden dat je menstruatie begint te veranderen: de ongesteldheid blijft eerst langer uit en wordt vervolgens onregelmatiger, zo meldt het VUMC.

Lichamelijke symptomen overgang

Naast je menstruatie zijn er nog een aantal ‘typische’ klachten die bij de overgang horen. Dit zijn de meest voorkomende.

  • Opvliegers
  • Gewichtstoename
  • Nachtzweten
  • Vermoeidheid
  • Droge huid
  • Vermoeide spieren
  • Vaginale droogheid

Lees ook: deze voeding kan helpen bij overgangsklachten

Emotionele symptomen overgang

Naast lichamelijke klachten kun je ook last krijgen van de volgende emotionele overgangsverschijnselen.

  • Stemmingswisselingen
  • Lager libido
  • Slapeloosheid
  • Geheugenverlies
  • Moeite met concentreren
  • Innerlijke onrust
  • Neerslachtigheid
  • Prikkelbare gevoelens

Hoe lang duurt de overgang?

Hoelang de overgang duurt, verschilt per vrouw. De gemiddelde tijd tussen het onregelmatig worden van de menstruaties en de uiteindelijke menopauze is vier jaar. Overgangsklachten kunnen vijf tot tien jaar duren, en soms zelfs langer. Er zijn ook vrouwen die maar een korte tijd merken dat ze in de overgang zijn. Goed om te weten: vrouwen van wie de moeder vroeg in de overgang kwam, hebben een grotere kans dat dit hen ook gebeurt.

Bron | VUMC
Beeld | iStock

Ook interessant om te lezen

Artikelen van Margriet ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.