Cellulitis verminderen? Stop dan met het drinken van déze drankjes

Deel dit artikel:

Wist je dat maar liefst 85 procent van de vrouwen last heeft van cellulitis? Het is dan ook niets om je voor te schamen. Toch zijn er genoeg vrouwen die zich storen aan die putjes in hun billen en benen en er graag van af willen komen.

Voor deze groep vrouwen is er goed nieuws: een eenvoudige verandering in levensstijl is al voldoende om cellulitis te verminderen, zo blijkt uit onderzoek van de Amerikaanse Harvard-universiteit.

Aanmaak van collageen

Het zit zo: naarmate je ouder wordt, maakt je lichaam minder collageen aan. Collageen is een eiwit dat stevigheid geeft aan weefsel en botten. Dat je met minder collageen-aanmaak op den duur cellulitis krijgt, is dan ook onvermijdelijk. Toch zijn er een paar factoren die de productie van collageen nóg sneller doen afnemen, waardoor je dus eerder last krijgt van cellulitis.

Zo blijkt frisdrank een grote boosdoener te zijn, gevolgd door fruitsapjes. Deze drankjes bevatten veel suiker, wat de productie van collageen tegengaat. Mocht je dus je cellulitis willen verminderen, is het verstandig om deze drankjes te laten staan. En het kan natuurlijk ook geen kwaad om regelmatig te sporten.

Artikelen van Margriet ontvangen in je mailbox? Schrijf je in via margriet.nl/nieuwsbrief.

Bron | Byrdie
Foto | iStock