null Beeld Getty Images
Beeld Getty Images

Nieuwe internet-trend: is dit hét recept voor gezonde cola?

Balsamico-azijn gemixt met bruiswater, volgens vele TikTokkers smaakt dit drankje hetzelfde als Coca-Cola. Op internet wordt de zogenaamde gezonde cola massaal getest. Maar is dit drankje echt zo gezond?

Als je aan een verfrissend drankje denkt, dan denk je waarschijnlijk niet gelijk aan balsamico-azijn gemixt met bruiswater. Toch schijnt het recept naar cola te smaken. TikTok-ster Amanda Jones was de eerste die met het recept kwam. “Ik maak geen grapje,” vertelt ze in haar video waar ze een glas vol ijsblokken mixt met een scheut balsamico-azijn en bruiswater. De video werd in een week tijd direct 6,3 miljoen keer bekeken.

Vies of toch wel lekker?

De reacties zijn gemengd, de ene vindt het heerlijk, een ander moet er van kokhalzen. Over de smaak valt dus nog te twisten. Toch zou het drankje een gezond alternatief zijn voor normale cola, want het zou veel minder suiker bevatten.

Niet echt gezonder

Diëtiste Hella van Laer legt aan Het Laatste Nieuws uit dat dit drankje inderdaad veel minder suiker bevat dan normale cola. “Let wel: je hebt ook balsamicostroop, die is dikker dan de gewone azijn en daar worden suikers aan toegevoegd. “ En te veel azijn kan slecht zijn voor je tanden. Ook is er enig bewijs dat azijn bij een koolhydraatrijke maaltijd effect kan hebben op de bloedsuikerregulatie, maar de diëtist betwijfelt of de kleine hoeveelheid invloed zal hebben.

Wil je echt gezond doen? Drink dan gewoon een lekker glas koud water en voeg er voor wat extra smaak munt of komkommer aan toe.

Lees ook: Dit zijn de gezondheidsvoordelen van haring

Lisa VermeijGetty Images

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden