null Beeld

Dit zijn 200 calorieën op een bord

Dat chips meer calorieën bevat dan broccoli, weten we wel. Maar leg, zoals wiseGEEK.com, verschillende producten in porties van 200 calorieën op een bord en het is toch wel even slikken hoe weinig je van sommige lekkernijen kunt eten. Wij schrokken vooral van de pindakaas.

Dan denk je een volgende keer wel twee keer na voordat je een dikke laag pindakaas op je boterham smeert. Voor je 't weet, zit je aan de 2000 calorieën die vrouwen gemiddeld per dag maximaal nodig hebben. Aan de andere kant: honger lijden is niet nodig, je kunt je helemaal vol eten aan groentes en fruit voordat je 200 calorieën binnen hebt.

Redactie Margriet
Meer over

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden