plassen door bier Beeld Getty Images
Beeld Getty Images

Dit is waarom je zo vaak moet plassen door het drinken van bier

Iedereen die weleens bier drinkt, zal het herkennen: na twee glazen moet je plassen, en blijf je naar het toilet gaan. Hoe komt het dat je zo vaak naar de wc moet als je bier drinkt? Nou, dat zit zo.

We leggen het uit.

Vaak plassen door bier

Bierliefhebbers weten: als je na een paar glazen één keer naar de wc gaat, kun je niet meer stoppen. Dat je van bier zo vaak moet plassen, heeft meerdere redenen. Allereerst is het zo dat bier voor ongeveer 90 procent uit water bestaat, meer dan andere alcoholische dranken. Daarnaast drinken de meeste mensen een glas bier zo leeg. Gevolg: je drinkt al snel meerdere glazen achter elkaar. “Als je meer dan één biertje drinkt in anderhalf uur, maakt je lichaam overuren om dat er weer uit te krijgen”, vertelt voedingsdeskundige Anita Mulderij tegen NU.nl. Je lichaam doet er ongeveer anderhalf uur over om een glas alcohol af te breken.

Antiplashormoon

Wat ook niet helpt, is dat alcohol de aanmaak van het antidiuretisch hormoon, ook wel het antiplashormoon genoemd, remt. Je nieren maken urine door afvalstoffen en water uit je bloed te filteren. Door het antiplashormoon weten je nieren hoeveel water ze kunnen doorlaten. “Als je alcohol drinkt, is het hormoon minder productief en laten de nieren makkelijker water door naar de blaas”, legt uroloog Jorg Oddens uit. “Omdat je door bier ook behoorlijk wat extra vocht binnenkrijgt, heb je dan al gauw een volle blaas.” Ook de grootte van je blaas en of je je plas goed kunt ophouden, bepaalt hoe vaak je moet plassen door bier.

Moeite met plassen

Het feit dat je antiplashormoon door alcohol minder actief is, kan op zich geen kwaad. Voor oudere mannen kan het wel vervelende gevolgen hebben. Door een vergrote prostaat kunnen zij soms moeilijker plassen. Houden ze het té lang op, dan lukt plassen helemaal niet, omdat de blaasspier is uitgerekt. Volgens Oddens belanden mannen hierdoor nog weleens op de eerste hulp. Kortom: gewoon naar het toilet gaan als je lichaam dat aangeeft, ook na het zoveelste biertje.

Bron | NU.nl

Maike AbmaGetty Images

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden