Déze 9 fruitsoorten zijn het allerlekkerst in de herfst
Aardbeien en witte druiven, jullie moment is voorbij: het is tijd voor herfstfruit! Het is lekkerder, maar ook beter voor het milieu om fruit uit het seizoen te eten.
Zo hoeven in de herfst je stoofperen niet te worden ingevlogen, je kunt ze gewoon halen bij de plaatselijke groenteboer of op de markt. Welk fruit je het best in de herfst (23 september t/m 21 december) kunt kopen? In dit overzicht lees je welk herfstfruit in welke maand het lekkerst is:
Oktober
- Appels (met name Elstar, Jonagold, Kanzi, Redlove, goudreinet)
- Peren (met name Gieser Wildeman)
November
- Appels (met name Braeburn, Fuji en Jazz)
- Peren (met name Migo)
- Blauwe druiven
- Rode druiven
December
- Sinaasappels
- Mandarijnen
- Cranberry's
- Grapefruits
- Citroenen
Altijd lekker en bewust
Volgens het Voedingscentrum zijn er ook fruitsoorten die het hele jaar door een lekkere en bewuste keuze zijn:
- Abrikozen
- Ananassen
- Bananen
- Granaatappels
- Kiwi's
- Kokosnoten
- Limoenen
- Meloenen
- Nectarines
- Pruimen
Vraag je je af hoe milieubelastend fruit is in een bepaalde maand? Raadpleeg dan deze groente- en fruitkalender van Milieu Centraal.
Artikelen van Margriet.nl ontvangen in je mailbox? Schrijf je in op margriet.nl/nieuwsbrief.
Bron | Voedingscentrum, seizoenswijzer Albert Heijn
Beeld | iStock
