null Beeld

De crunch maar dan andersom

We starten met een oefening voor de buik: de crunch maar dan andersom. In plaats van je bovenlijf gebruik je je benen bij deze oefening. Zet 'm op!

Bekijk hier meer workoutvideo's >>

Jesse Ramsoebhag (31) is personal trainer, lifestylecoach en model. Als oprichter van Body and Mind Control, motiveert en stimuleert hij dagelijks zijn cliënten om hun gewenste doelstellingen te behalen.

Redactie Margriet

Op alle verhalen van Margriet rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@margriet.nl.
© 2023 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden