De crunch maar dan andersom
We starten met een oefening voor de buik: de crunch maar dan andersom. In plaats van je bovenlijf gebruik je je benen bij deze oefening. Zet 'm op!
Bekijk hier meer workoutvideo's >>
Jesse Ramsoebhag (31) is personal trainer, lifestylecoach en model. Als oprichter van Body and Mind Control, motiveert en stimuleert hij dagelijks zijn cliënten om hun gewenste doelstellingen te behalen.
