Deze beautyproducten maken je ’s nachts mooi(er)

Nachtarbeiders

1. Huidverslapping als gevolg van de overgang? Super Restorative Night Cream strijdt ertegen met krachtige, plantaardige ingrediënten, 50 ml € 117,35 (Clarins).
2. Midnight Recovery Omega-Rich Cloud Cream houdt het vocht in de huid vast en laat je ontwaken met een soepele huid, 50 ml € 50 (Kiehl’s).
3. Bio Active Night Cream met squalaan en niacinamide werkt effectief tegen huidveroudering en geeft je een zachte, soepele huid, 80 ml € 32 (Bonajour).
4. Peptiden en hyaluronzuur in DermaCollagen Night Source Sleeping Cream activeren de nachtelijke vernieuwingscyclus en stimuleren de collageenaanmaak, 70 ml € 44,90 (Mádara).
5. Wakker worden met een frisse, stevige huid dankzij Sweet Dreams Hydrating Night Moisturiser met hyaluronzuur en squalaan, 50 ml € 16 (Bondi Sands).
6. Intensive Anti-Ageing Rich Night Cream met ceramiden en vitamine E voedt, hydrateert en regenereert de droge huid, 50 ml € 35,50 (Louis Widmer).
7. De romige Sensitive Nightcream met hyaluronzuur en squalaan ondersteunt het herstelproces, hydrateert de huid en brengt haar in balans, 90 ml € 14,95 (Skoon).

Goed geslapen?

De één doet het prima op vijf uurtjes slaap, de ander heeft minstens acht uur nodig om de volgende dag goed te functioneren. Maar of je nu veel of minder uren slapend doorbrengt, als het voor jou te weinig is, merk je het vrijwel direct. Je raakt niet alleen vermoeid, maar ook humeurig, je kunt je slechter concentreren en bent snel geïrriteerd. Slaap is essentieel voor je lichaam en je geest; om bij te komen, te herstellen en op te laden voor de volgende dag. En dat is voor de huid eigenlijk niet anders.

Biologische klok

Onze huid heeft, net als ons lichaam, een biologische klok. Er is een verschil in werkzaamheden overdag en ’s nachts. Overdag is de huid vooral bezig om zichzelf te beschermen en ’s nachts herstelt ze van alle invloeden waar ze overdag aan wordt blootgesteld wordt. Denk aan uv-straling, verschillende temperaturen, luchtvervuiling, vrije radicalen en make-up. Dat is nogal wat, maar je kunt je huid een handje helpen door overdag een hydraterende dagcrème met uv-filter en antioxidanten te gebruiken. Zo ondersteun en bescherm je je huid.

In de herstelmodus

Een goede nachtrust is essentieel voor je lichaam en geest en óók voor het herstel van de huid. Daar heb je ongetwijfeld ervaring mee. Denk maar aan die korte nachten waarna je wakker wordt met een doffe, grauwe en droge huid. Je spiegelbeeld bevestigt het elke keer weer: slaap is het allerbelangrijkst voor het herstel van de huid. De huid vernieuwt zich continu, dag en nacht. Maar er zijn wel verschillen. Zo is het aantal celdelingen op z’n laagst rond het middaguur en op z’n hoogst rond 1.00 uur ’s nachts. De celvernieuwing zou ’s nachts zelfs acht keer sneller zijn dan overdag. Ook zijn de huidtemperatuur en de bloedtoevoer ’s nachts hoger. En als je in diepe rust bent, is de huid actief bezig met het afvoeren van afval- en gifstoffen en het aanvoeren van zuurstof en voedingsstoffen. Omdat de huidtemperatuur ’s nachts hoger is dan overdag, maar de talgproductie ’s nachts juist lager, verliest de huid ’s nachts veel vocht. Aan de andere kant is de huid ’s nachts meer doorlaatbaar en daardoor beter in staat om stoffen op te nemen.

Verschil van dag en nacht

Als je een fijne, voedende en hydraterende crème hebt, kun je deze gerust ’s ochtends en ’s avonds opsmeren. Maar waarom zou je je verzorging niet afstemmen op het ritme van je huid? En inspringen op de verschillende behoeftes die de huid overdag en ’s nachts heeft? Een beschermende, hydraterende crème voor overdag en voor ’s nachts een crème die niet alleen voedt en hydrateert, maar ook het herstelproces van de huid ondersteunt. Sommige nachtcrèmes hebben zelfs een speciale rustgevende geur die ontspannend werkt. Door je verzorging aan te passen aan het dag- en nachtritme van de huid, profiteert je huid optimaal van de werkzame stoffen uit de dagcrème en nachtcrème. Want één crème kan nooit aan al je huidbehoeftes voldoen.

Slaap je mooi

Elke huid heeft baat bij een flinke portie hydratatie en voeding. De oudere huid misschien nog wel meer, omdat deze vaak droog is. En omdat de huid ’s nachts vocht verliest, is het goed om een nachtcrème te gebruiken die hydraterende én vochtvasthoudende ingrediënten bevat. Denk aan hyaluronzuur, glycerine, ceramide en ureum. Ook oliën die vocht vasthouden en het verloren vet uit de huidbarrière aanvullen, zijn een cadeautje voor de drogere huid. Veel oliën bevatten niet alleen vetzuren, maar ook die de huid beschermen tegen zonschade. Squalaan is zo’n ‘wonderolie’. Deze olie hydrateert de huid, herstelt de balans en elasticiteit en verbetert het herstellend vermogen. Niacinamide, ook wel bekend als vitamine B3, is ook een zeer welkom ingrediënt in een nachtcrème. B3 versterkt de barrièrefunctie, verbetert de vochtbalans, vermindert oppervlakkige pigmentvlekjes, maakt de huid gladder en heeft een kalmerende en ontstekingsremmende werking. Vitamine C en E zijn onmisbaar in huidverzorging, al is het alleen maar omdat ze uv-schade beperken en pigmentvlekken verminderen. Samen vormen ze een gouden duo, maar ook apart zijn het toppers. Vitamine C stimuleert de aanmaak van collageen, verstevigt de huid en maakt haar egaler. Vitamine E versterkt de huidbarrière en zorgt ervoor dat andere ingrediënten dieper in de huid kunnen komen.

Nachtarbeiders

1. Deze hydraterende Night Cream verwijdert dode huidcellen en versterkt de collageenproductie met vitamine A en peptiden, 60 ml € 45 (Melyon).
2. De herstellende nacht- en oogcrème All Night Starlight vertraagt het verouderingsproces en stimuleert de collageenaanmaak met een hoge dosis vitamine A en E, 50 ml € 59 (Self).
3. Word wakker met een mooiere huid dankzij Hope in a jar skin-resurrection overnight power hydrator dat de celvernieuwing stimuleert en uitdroging tegengaat, 75 ml € 40,05 (philosophy).
4. Zuiver collageen in Collagen System Night Serum zorgt voor huidverbetering terwijl je slaapt, 30 ml € 88 (QMS).
5. De vitaminemix van plantaardige oliën in Renight nourishing vitamin oil heeft een hydraterende en antioxiderende werking, 30 ml € 55 (Comfort Zone).
6. Deze biologische, parfum- en plasticvrije Solid Night Cream met cacaoboter en abrikozenpitolie hydrateert de droge huid, 40 g € 14,90 (Balade en Provence).
7. Hyaluronzuur en dexpanthenol ondersteunen het regeneratieproces en houden de huid zacht en elastisch. Hyaluron-Filler +3x Effect Nachtcrème, 50 ml € 33,99 (Eucerin).

Schoonheidsslaap in een potje

Naast nachtcrèmes zijn er ook nachtmaskers. Deze bevatten vaak een hogere dosering werkzame stoffen, waardoor ze de huid een ware boost geven. Denk aan hydratatie en wat meer kalmerende of huidverbeterende ingrediënten dan in je gebruikelijke nachtcrème zitten. Net als een ‘gewoon’ gezichtsmasker gebruik je een nachtmasker op die momenten dat je huid wel een extraatje kan gebruiken. Met het verschil dat je een nachtmasker niet na een bepaalde tijd van je gezicht verwijdert, maar de hele nacht laat zitten. Zo heeft het masker alle tijd om zijn werk te doen. Qua textuur is een nachtmasker vaak dikker en vetter dan een crème, om nachtelijk vochtverlies tegen te gaan. Het is daarom aan te raden om een nachtmasker niet vlak voor het slapengaan aan te brengen, maar een uurtje eerder. Dan kan het masker alvast intrekken en zit niet je hele kussen onder.

Nachtarbeiders

1. Dit Restful Sleeping Mask met verfrissende geltextuur laat je ontwaken met een stralende teint, 50 g € 21,95 (Harvest10).
2. Wist je dat het Alpenplantje Edelweiss een krachtig antioxidant is? In het Edelweiss Bouncy Sleeping Mask verzorgt en hydrateert het de huid intensief, 75 ml € 25 (The Body Shop).
3. Het luchtige Vitamin C Sleep Mask met hyaluronzuur en water-meloenextract en trekt snel in en voedt en hydrateert de huid optimaal, 50 ml € 6,50 (Hema).
4. Het krachtige High Potency Nocturnal Renewal face mask vernieuwt, verfrist en egaliseert de huid met squalaan, argan-olie, niacinamide, ceramiden en hyaluronzuur, 50 ml € 119,95 (Fi-ne).
5. Het So Much to Dew Midnight Mask met onder andere hyaluronzuur en antioxidanten trekt snel in, plakt niet breng je aan met een kwast, 50 ml € 39 (Sampar).
6. Ampoule concentrates Active Night zit boordevol actieve werkstoffen die de huid een hydratatieboost geven, de huidbarrière versterken en rimpels verminderen, 7x 2 ml € 39,90 (Babor).
7. Expert Lift Cellular anti-age nachtcrème met bakuchiol vermindert rimpels, ondersteunt het herstel en verhoogt het collageengehalte, 50 ml € 29,49 (Nivea).

Spoel de slaap van je af

Je kunt de duurste nachtcrème op je huid smeren en je gezicht elke avond verwennen met de mooiste ingrediënten, maar als je je nachtverzorging aanbrengt op een ongereinigde huid heeft het weinig zin. Eerst goed reinigen dus. Elke avond, altijd. Alleen dan kan je huid optimaal profiteren van al het goede dat een nachtcrème te bieden heeft. Hetzelfde geldt trouwens voor je dagcrème: ook die breng je aan op een schone huid. En dat betekent dat je je huid ook ’s ochtends reinigt. Dat kan met een mildere reiniger dan ’s avonds, er is tenslotte geen make-up of vuil van de dag dat eraf moet. Maar wel afvalstoffen, talg, transpiratievocht en eventuele restjes nachtcrème. Door je huid in de ochtend te reinigen, begin je schoon en fris aan de dag en zal je huid de dagcrème optimaal benutten.

Schone slaapster

• Als je ’s ochtends wakker wordt met een vettig laagje op je huid, is je nachtcrème waarschijnlijk te vol en rijk.
• Was je kussensloop geregeld, want het is een bron van bacteriën. Transpiratievocht, oliën, stof en vuil stapelen zich hier elke nacht op en trekken in je huid. Met alle gevolgen van dien.
• Een satijnen of zijden kussensloop staat niet alleen chic, maar is ook goed voor je huid én haar. Omdat de stof glad is, is er minder wrijving en daarmee irritatie tussen je gezicht en je haar en het kussensloop.