Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Tips & Tricks

Moeite met een orgasme krijgen? Dít is de oplossing

sexytoyland.jpg

Moete hebben met het krijgen van een orgasme is voor veel vrouwen een herkenbaar probleem. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Hoewel het krijgen van een orgasme natuurlijk geen must voor een fijne vrijpartij, kan het je wél een heel prettig en ontspannen gevoel geven.

Margriet samen met Sexytoyland

Er zijn een aantal dingen waar je op kunt letten als je dat hoogtepunt gemakkelijker wilt bereiken en we delen ook dé oplossing voor vrouwen die vaak maar moeilijk tot een orgasme komen.

Opwinding

Moeite hebben met het krijgen van een orgasme kan onder andere te maken hebben met angst, pijn, schaamte, stress, medicijnen of de overgang. Het krijgen van een orgasme gaat niet vanzelf, maar gelukkig kun je er zelf wel wat aan doen. Allereerst is het belangrijk om te zorgen voor voldoende opwinding. Vrouwen hebben namelijk iets meer tijd nodig dan mannen om écht opgewonden te raken. Voorspel is daarom een must: begin een vrijpartij met zoenen en strelen en creeër een fijne, ontspannen sfeer.

Ontspannen

Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer de controle en je perfectionisme los te laten in bed. Leef in het hier en nu en geniet van wat je bedpartner doet. Als je wilt klaarkomen, is het namelijk belangrijk dat je overgeeft aan het gevoel. Laat alles op je afkomen en probeer te ontspannen. Dit is echt dé voorwaarde om een orgasme te krijgen. Houd daarbij rekening met je bekkenbodemspieren, de spiergroep die de onderkant van het bekken omsluiten. Probeer deze onder controle te houden, want als je ze aanspant kan het de seks belemmeren.

Stimulatie

Om tot een hoogtepunt te komen is het natuurlijk ook belangrijk dat de stimulatie goed is. Of dit nou door een penis, een hand, de mond of door een speeltje wordt toegepast: iedere vrouw heeft andere wensen en een andere gevoeligheid. Het is dan ook belangrijk dat je als vrouw weet wat je zelf lekker vindt. Gun jezelf daarom de tijd om te masturberen en je lichaam te ontdekken.

Voordelen masturberen

Door te masturberen leer je je eigen lijf pas echt goed kennen. Zie het als een prettig en rustig moment voor jezelf. Door het ontdekken van plekjes die je lekker vindt, kun je dit ook beter aangeven tijdens een vrijpartij. Daarnaast heeft een orgasme zelfs ook een aantal voordelen voor je gezondheid. Zo’n hoogtepunt blijkt goed te zijn voor je hart, het zorgt voor een lagere bloeddruk, het werkt tegen hoofdpijn én je ervaart minder stress. Mooi meegenomen, toch? De stoffen die vrijkomen tijdens een orgasme geven je ook nog een prettig gevoel waardoor je lekker kunt slapen.

Seksspeeltjes

Voor alle vrouwen geldt: geniet, laat los, wees vrij, ontdek en masturbeer. Met de meeste seksspeeltjes kun je de natuur een handje helpen. De gemiddelde vibrator kan dingen die je bedpartner niet voor elkaar krijgt. En jij zelf waarschijnlijk ook niet. Seksspeeltjes zijn daarom een verrijking voor je seksleven. Er is voor ieder wat wils: gebruik het alleen of samen met je partner. Er zijn tegenwoordig zelfs vibrators die speciaal bedoeld zijn om de ervaring voor jullie allebei nóg intenser te maken.

Sextoyland is de grootste online seksshop van Nederland. Je vindt er een enorm aanbod seksspeeltjes: van klassiekers tot de nieuwste modellen en soorten. Gun jezelf en je partner wat extra plezier in de slaapkamer en ga samen of alleen op zoek naar je favoriete seksspeeltje.

Beeld | Getty Images

Ook interessant