Margriet tegen eenzaamheid: ‘Eenzaamheid moet de wereld uit, met elkaar lukt het’

Deel dit artikel:

Eenzaamheid is een steeds groter maatschappelijk probleem, steeds meer mensen in Nederland voelen zich eenzaam. Daarom heeft Margriet zich aangesloten bij de nieuwe Nationale Coalitie tegen Eenzaamheid. “Eenzaamheid moet de wereld uit”, zegt hoofdredacteur Leontine van den Bos. “Met elkaar lukt het.”

“De Week tegen Eenzaamheid die deze week begint, is er niet voor niets. Hij is nodig omdat steeds meer mensen in Nederland zich eenzaam voelen.” Daarom willen wij het onderwerp uit de taboesfeer halen met indringende portretten van vier vrouwen die openhartig over hun eenzaamheid vertellen. Debby: “Soms overvalt de eenzaamheid me als ik die lege stoel naast me zie”. Daarnaast vertellen verschillende deskundigen over het onderwerp: hoe herken je eenzaamheid en belangrijker… hoe voorkom je eenzaamheid?

Margriet Vriendinnen

Margriet Vriendinnen

Onze eigen Facebookpagina Margriet Vriendinnen biedt vrouwen de mogelijkheid om nieuwe vriendinnen te leren kennen. Dit al eerder gestarte initiatief van Margriet heeft al mooie vriendschappen opgeleverd. Brigitta: “Ik heb hier twee super lieve vriendinnen aan overgehouden.” Sonja: “Ik heb een van mijn beste vriendinnen hier leren kennen, we bleken in hetzelfde dorp te wonen!” Een kijkje nemen op Margriet vriendinnen kan hier >

40% van de Nederlanders tussen 19 en 74 jaar voelt zich wel eens eenzaam

eenzaamheid depressie

Dat eenzaamheid een probleem is, daar twijfelt niemand aan. Zelfs ‘eenzaamheidsprofessor’ Theo van Tilburg, hoogleraar sociologie en sociale gerontologie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam niet. Ook al weet hij dat we eigenlijk minder eenzaam zijn dan vroeger. “We hebben tegenwoordig een groter en gevarieerder netwerk dan 25 jaar geleden,” zegt hij. Maar de mensen die het grootste risico lopen op eenzaamheid, daar komen er steeds meer van. Lees hier verder >

Vier vrouwen over eenzaamheid: ‘Wennen doet het nooit, alleen zijn’

Eenzaamheid Martine

Deze dappere vrouwen delen hun verhaal:

Hoe help je iemand die eenzaam is?

Heb je het idee dat er iemand in jouw omgeving eenzaam is, maar weet je niet hoe je diegene moet helpen? Dan is het allereerst belangrijk dat je het probleem bespreekbaar maakt.  “Vraag wat de ander wil. Realiseer je dat de behoefte aan contact voor iedereen anders is. Het kan best zijn dat je buurvrouw gruwelt van het idee om elke dag mensen om zich heen te hebben”, adviseert eenzaamheidsdeskundige Jeannette Rijks. Lees hier welke tips Rijks nog meer geeft >

Wist jij dat eenzaam zijn je gezondheid kan beïnvloeden?

Eenzaamheid Invloed Gezondheid

Als we naar de evolutie kijken, is eenzaamheid iets onnatuurlijks. In de loop van onze geschiedenis hebben hechte relaties met bijvoorbeeld familie en vrienden ons geholpen te overleven. Toch zal iedereen zich in zijn leven vroeg of laat een keer eenzaam voelen. “Net als dat je ook ooit wel een keer honger of dorst zult hebben,” vertelt eenzaamheidsexpert Jeannette Rijks. “Het hoort het ook wel een beetje bij het leven. Wie relaties heeft, zal er niet aan ontkomen.” Maar wanneer eenzaamheid extreme vormen aanneemt, kan het gevolgen hebben voor onze gezondheid. Meer weten? Lees hier verder >

Slechte nachtrust kan eenzaamheid tot gevolg hebben
slapen trucjes hittegolf

Uit een studie van de Universiteit van Californië blijkt dat mensen die slecht hebben geslapen, anderen letterlijk op een afstand houden. Hun neiging om contact te mijden, lijkt erg op die van mensen met sociale angst, aldus de onderzoekers. “Mensen zijn sociale wezens,” vertelt hoofdonderzoeker Matthew Walker in een nieuwsbericht van de universiteit. “Maar door slaapgebrek kunnen we sociale melaatsen worden.” Weten hoe dit precies zit? Lees het hier >

Meer lezen over eenzaamheid?

Margriet 41 staat in het teken van dit onderwerp. Wil jij het hele nummer lezen?
Ga dan nu naar de winkel of  bestel ‘m hier eenvoudig online!