Video Carlos Lens: onderlichaam| Challenge dag 27
Dag 27: soja, aan te raden of niet?
Dag 27 | Recept: Oosterse gegrilde tonijn met ronde rijst, paksoi, knoflook en koriander
Buikje weg met bankhangen?
‘Ik mis geen aflevering van Boer Zoekt Vrouw’

Polls

Rugpijn? 5 ‘natuurlijke’ tips die werken
Kruidige boerenkoolschotel met hüttenkäse en zoete aardappel
Zo verhoog je je weerstand!
De 5 geheimen van slanke mensen
Val je af van de sauna?
Wenkbrauwen: zo breng je ze in vorm
Dag 26: geitenmelk, licht verteerbaar
Video Carlos Lens: cardio | Challenge dag 26
Dag 26 | Recept: gerookte makreel, geitenyoghurt, komkommer en verse dille
Dag 25 | Recept: poulet Basquaise van Jacquelines mama
Video Carlos Lens: bovenlichaam | Challenge dag 25